Les saveurs du début d'automne

La carte de la rentrée : des plats réconfortants, colorés et de saison.

Potimarron Courge Champignons Poireau Betterave Brocoli Chou-fleur Carotte Panais Épinard Fenouil Navet

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🏆 Best-seller 5 plats

Vos 5 plats les plus demandés

Keftas de bœuf aux épices et sauce yaourt menthe

560 kcal/pers.

Brochettes de poulet sauce cacahuètes, vermicelles de riz et concombre

710 kcal/pers.

Poulet tandoori

520 kcal/pers.

Poulet rôti miel-moutarde, écrasé de pommes de terre

510 kcal/pers.

Curry de poulet, patate douce et épinards

650 kcal/pers.

Nouveautés Automne 47 plats

Tous les plats disponibles

Gratin de courge butternut, chèvre et noisettes

370 kcal/pers.

Gratin de poireaux, jambon et comté

290 kcal/pers.

Gratin de choux-fleur, comté et noisettes

590 kcal/pers.

Gratin de potimarron, ricotta et sauge

310 kcal/pers.

Velouté de potimarron, éclats de noisettes torréfiées

304 kcal/pers.

Tartare de betterave, chèvre frais et noix

300 kcal/pers.

Salade tiède de lentilles, saumon fumé et pomme

360 kcal/pers.

Bowl quinoa, courge rôtie, feta et grenade

400 kcal/pers.

Bowl poulet rôti, riz parfumé et légumes racines caramélisés

600 kcal/pers.

Gratin de pâtes jambon-fromage

580 kcal/pers.

Poulet rôti miel-moutarde, écrasé de pommes de terre

550 kcal/pers.

Poulet pané maison, purée de pommes de terre

950 kcal/pers.

Wok de bœuf, brocoli et champignons noirs

360 kcal/pers.

Curry de poulet, patate douce et épinards

650 kcal/pers.

Enchiladas au poulet et maïs grillé

560 kcal/pers.

Chakchouka automnale, potimarron et œufs

210 kcal/pers.

Poulet mijoté aux champignons et vin blanc

480 kcal/pers.

Curry de légumes racines au lait de coco

380 kcal/pers.

Pavé de cabillaud sauce vierge et légumes racines rôtis

240 kcal/pers.

Bowl saumon, riz, edamame et chou rouge

500 kcal/pers.

Cabillaud rôti, fondue de poireaux et crème

560 kcal/pers.

Dorade rôtie, légumes racines et beurre blanc

510 kcal/pers.

Salade de figues, jambon cru et roquette

290 kcal/pers.

Salade de betteraves, chèvre chaud et noix

900 kcal/pers.

Salade de chou rouge, pomme et noix

280 kcal/pers.

Salade de poires, roquefort et noix caramélisées

380 kcal/pers.

Salade de poulet grillé, poire et parmesan

420 kcal/pers.

Salade de quinoa, courge rôtie et feta

400 kcal/pers.

Salade de pois chiches, carottes rôties et cumin

350 kcal/pers.

Salade de carottes rôties, halloumi grillé et menthe

664 kcal/pers.

Tarte fine aux figues, chèvre et miel

520 kcal/pers.

Tarte fine aux blettes, raisins secs et pignons

380 kcal/pers.

Quiche potimarron, chèvre et noisettes

420 kcal/pers.

Quiche poireaux et lardons

440 kcal/pers.

Tarte fine aux oignons caramélisés et roquefort

320 kcal/pers.

Tarte fine aux poires et roquefort

400 kcal/pers.

Magret de canard, poêlée de champignons et miel

480 kcal/pers.

Poulet rôti au four, légumes racines et romarin

730 kcal/pers.

Poulet grillé, purée de céleri-rave et jus corsé

139 kcal/pers.

Suprême de poulet, sauce champignons et vin blanc

640 kcal/pers.

Moelleux poire chocolat

350 kcal/pers.

Tarte rustique aux figues et miel

310 kcal/pers.

Panna cotta vanille, coulis de mûres

260 kcal/pers.

Clafoutis aux poires et amandes

655 kcal/pers.

Tiramisu spéculoos et poire

380 kcal/pers.

Cheesecake spéculoos et poire

420 kcal/pers.

Verrines fromage blanc, compotée de pommes et granola

220 kcal/pers.

Salades 17 plats

❤️ Coups de cœur du mois

Salade de poulet grillé, poire et parmesan

420 kcal/pers.

Tous les plats disponibles

Salade de figues, jambon cru et roquette

290 kcal/pers.

Salade de poires, roquefort et noix caramélisées

380 kcal/pers.

Salade de betteraves, chèvre chaud et noix

900 kcal/pers.

Salade de quinoa, courge rôtie et feta

400 kcal/pers.

Salade thaï crevettes, mangue, coriandre et citron vert

150 kcal/pers.

Salade de chou rouge, pomme et noix

280 kcal/pers.

Salade de pois chiches, carottes rôties et cumin

350 kcal/pers.

Poke bowl saumon, avocat, concombre et edamame

470 kcal/pers.

Poke bowl poulet teriyaki et crudités

480 kcal/pers.

Poke bowl thon épicé, avocat et wakamé

470 kcal/pers.

Poke bowl poulet citron, avocat et mangue

370 kcal/pers.

Poke bowl méditerranéen feta, concombre et olives

450 kcal/pers.

Poke bowl crevettes sauce thaï et légumes croquants

440 kcal/pers.

Poke bowl maïs grillé, avocat et mangue

430 kcal/pers.

Salade de carottes rôties, halloumi grillé et menthe

664 kcal/pers.

Salade de bœuf thaï, chou rouge et herbes fraîches

442 kcal/pers.

Viandes 17 plats

❤️ Coups de cœur du mois

Brochettes de poulet sauce cacahuètes, vermicelles de riz et concombre

710 kcal/pers.

Magret de canard, poêlée de champignons et miel

480 kcal/pers.

Tous les plats disponibles

Poulet croustillant soja miel

640 kcal/pers.

Poulet coco citronnelle

580 kcal/pers.

Boulettes de bœuf, champignons et sauce tomate basilic

766 kcal/pers.

Bœuf sauté gingembre oignons

370 kcal/pers.

Poulet rôti citron, champignons, grenailles et panais rôtis

841 kcal/pers.

Poulet moutarde à l'ancienne, petits pois et carottes nouvelles

750 kcal/pers.

Poulet grillé, purée de céleri-rave et jus corsé

139 kcal/pers.

Suprême de poulet, sauce champignons et vin blanc

640 kcal/pers.

Keftas de bœuf aux épices et sauce yaourt menthe

560 kcal/pers.

Poulet sauté aux fèves, cébettes et citron confit

650 kcal/pers.

Émincé de bœuf thaï, champignons et panais

622 kcal/pers.

Sauté de veau aux olives, champignons et citron confit

639 kcal/pers.

Bœuf sauté aux poivrons et sauce hoisin

480 kcal/pers.

Agneau grillé, poêlée d'automne et herbes de Provence

240 kcal/pers.

Poulet rôti au four, légumes racines et romarin

730 kcal/pers.

Poissons & fruits de mer 20 plats

❤️ Coups de cœur du mois

Saumon rôti, fenouil et citron aneth

680 kcal/pers.

Brochettes de crevettes marinées au citron vert et coriandre

390 kcal/pers.

Tous les plats disponibles

Cabillaud coco citron vert et potimarron

496 kcal/pers.

Curry de poisson au potimarron, lait de coco

450 kcal/pers.

Poêlée crevettes ail persil

250 kcal/pers.

Crevettes citron gingembre

390 kcal/pers.

Papillote de poisson au citron confit

320 kcal/pers.

Crevettes coco curry

400 kcal/pers.

Poke saumon spicy mayo

480 kcal/pers.

Pavé de truite, petits pois à la menthe et citron

430 kcal/pers.

California rolls crevettes concombre

660 kcal/pers.

Bowl saumon, riz, edamame et chou rouge

500 kcal/pers.

Cabillaud rôti, fondue de poireaux et crème

560 kcal/pers.

Tartare de saumon, avocat et cébettes

380 kcal/pers.

Saumon snacké, riz citron et concombre

480 kcal/pers.

Maki saumon avocat

420 kcal/pers.

Pavé de cabillaud sauce vierge et légumes racines rôtis

240 kcal/pers.

Tartare de thon soja-sésame, avocat et mangue

370 kcal/pers.

Dorade rôtie, légumes racines et beurre blanc

510 kcal/pers.

Ceviche de poisson blanc et son leche de tigre

560 kcal/pers.

Healthy 15 plats

❤️ Coups de cœur du mois

Feta grillé sésame et miel avec salade

380 kcal/pers.

Bowl riz complet, crevettes, concombre, radis et sésame

430 kcal/pers.

Tous les plats disponibles

Velouté de potimarron, éclats de noisettes torréfiées

304 kcal/pers.

Salade de betteraves rôties, œufs pochés et vinaigrette noisette

305 kcal/pers.

Salade tiède pois chiches herbes

320 kcal/pers.

Bowl quinoa, fèves, petits pois et feta

420 kcal/pers.

Salade tiède de lentilles, saumon fumé et pomme

360 kcal/pers.

Poêlée de légumes verts, œufs mollets et sauce yaourt citron

220 kcal/pers.

Poke bowl thon mangue edamame

480 kcal/pers.

Bowl poulet rôti, riz parfumé et légumes racines caramélisés

600 kcal/pers.

Salade de pois chiches, artichauts, tomates séchées, basilic

350 kcal/pers.

Bowl quinoa, courge rôtie, feta et grenade

400 kcal/pers.

Bowl crevettes mango spicy

420 kcal/pers.

Tartare de betterave, chèvre frais et noix

300 kcal/pers.

Mezze (Tzatziki, caviar d'aubergines, taboulé libanais, pois chiches grillés, houmous...) / 4 au choix

520 kcal/pers.

Plats mijotés 11 plats

❤️ Coups de cœur du mois

Tajine de poulet citronné, panais et olives

802 kcal/pers.

Tous les plats disponibles

Curry léger de potimarron, pois chiches et lait de coco

473 kcal/pers.

Chakchouka automnale, potimarron et œufs

210 kcal/pers.

Dahl de lentilles corail

630 kcal/pers.

Curry pois chiches épinards

280 kcal/pers.

Chili sin carne

400 kcal/pers.

Curry léger d'épinards et chou kale au lait de coco

610 kcal/pers.

Mijoté de boulettes de poulet, tomate basilic et légumes racines

563 kcal/pers.

Poulet mijoté aux champignons et vin blanc

480 kcal/pers.

Potimarron fondant, sauce tomate et feta

313 kcal/pers.

Curry de légumes racines au lait de coco

380 kcal/pers.

Gratins 9 plats

❤️ Coups de cœur du mois

Courge farcie ricotta basilic

255 kcal/pers.

Gratin printanier pommes de terre nouvelles, saumon et aneth

1070 kcal/pers.

Tous les plats disponibles

Gratin de choux-fleur, comté et noisettes

590 kcal/pers.

Gratin de courge butternut, chèvre et noisettes

370 kcal/pers.

Gratin de ravioles aux épinards et ricotta

640 kcal/pers.

Gratin de potimarron, ricotta et sauge

310 kcal/pers.

Clafoutis salé épinards, feta et herbes

400 kcal/pers.

Courge butternut à la parmigiana

243 kcal/pers.

Gratin de poireaux, jambon et comté

290 kcal/pers.

Tartes & Quiches 14 plats

Tous les plats disponibles

Tarte courge butternut ricotta pesto

902 kcal/pers.

Tarte fine aux figues, chèvre et miel

520 kcal/pers.

Tarte fine aux blettes, raisins secs et pignons

380 kcal/pers.

Tarte fine épinards, ricotta et citron

486 kcal/pers.

Tatin d'oignons rouges et sa burrata

635 kcal/pers.

Quiche potimarron, chèvre et noisettes

420 kcal/pers.

Quiche courgettes, chèvre frais et herbes

380 kcal/pers.

Quiche poireaux et lardons

440 kcal/pers.

Tarte fine champignons rôtis, fromage frais et herbes

209 kcal/pers.

Tarte fine aux oignons caramélisés et roquefort

320 kcal/pers.

Spanakópita, chèvre, épinards

310 kcal/pers.

Tarte fine artichaut, ricotta et basilic

510 kcal/pers.

Tarte fine aux poires et roquefort

400 kcal/pers.

Quiche courge butternut, saumon et aneth

677 kcal/pers.

Plats du Monde 15 plats

❤️ Coups de cœur du mois

Bo bun poulet citronnelle

520 kcal/pers.

Tous les plats disponibles

Curry vert thaï aux légumes verts

350 kcal/pers.

Wraps thaï crevettes, mangue et chou rouge

425 kcal/pers.

Poulet tandoori

520 kcal/pers.

Nouilles sautées légumes

450 kcal/pers.

Keftas de bœuf aux épices et sauce yaourt menthe

560 kcal/pers.

Fajitas de poulet aux champignons d'automne

784 kcal/pers.

Curry de poulet, patate douce et épinards

650 kcal/pers.

Enchiladas au poulet et maïs grillé

560 kcal/pers.

Nouilles udon crevettes gingembre

450 kcal/pers.

Pad thaï poulet ou crevette

520 kcal/pers.

Pad thaï crevettes, cébettes et pousses croquantes

430 kcal/pers.

Tacos de poulet rôti, salsa et guacamole

530 kcal/pers.

Wok de bœuf, brocoli et champignons noirs

360 kcal/pers.

Curry thaï de crevettes, champignons et courge

495 kcal/pers.

Kids Friendly 19 plats

❤️ Coups de cœur du mois

Croque-monsieur et sa salade verte

420 kcal/pers.

Nuggets de poulet maison

518 kcal/pers.

Tous les plats disponibles

Galettes de légumes verts et feta

354 kcal/pers.

Bricks au thon et fromage frais

465 kcal/pers.

Cordon bleu, pommes de terre et haricots verts

620 kcal/pers.

Mac & Cheese maison aux légumes (gratiné au four)

640 kcal/pers.

Nuggets de lentilles

380 kcal/pers.

Spaghetti à la bolognaise

550 kcal/pers.

Wrap poulet crispy crudités

480 kcal/pers.

Nuggets de poisson sauce yaourt citron

400 kcal/pers.

Filet de cabillaud pané maison, purée maison

900 kcal/pers.

Poulet pané maison, purée de pommes de terre

950 kcal/pers.

Wraps poulet crudités sauce douce

460 kcal/pers.

Mini gratin de gnocchis tomate mozzarella

520 kcal/pers.

Nuggets de cabillaud maison et pommes grenailles

600 kcal/pers.

Quesadillas poulet et maïs grillé

500 kcal/pers.

Brochettes de poulet laqué et riz

480 kcal/pers.

Poulet rôti miel-moutarde, écrasé de pommes de terre

550 kcal/pers.

Gratin de pâtes jambon-fromage

580 kcal/pers.

Végétarien 77 plats

❤️ Coups de cœur du mois

Courge farcie ricotta basilic

255 kcal/pers.

Feta grillé sésame et miel avec salade

380 kcal/pers.

Tous les plats disponibles

Gratin de choux-fleur, comté et noisettes

590 kcal/pers.

Gratin de courge butternut, chèvre et noisettes

370 kcal/pers.

Gratin de ravioles aux épinards et ricotta

640 kcal/pers.

Gratin de potimarron, ricotta et sauge

310 kcal/pers.

Clafoutis salé épinards, feta et herbes

400 kcal/pers.

Courge butternut à la parmigiana

243 kcal/pers.

Velouté de potimarron, éclats de noisettes torréfiées

304 kcal/pers.

Salade de betteraves rôties, œufs pochés et vinaigrette noisette

305 kcal/pers.

Salade tiède pois chiches herbes

320 kcal/pers.

Bowl quinoa, fèves, petits pois et feta

420 kcal/pers.

Poêlée de légumes verts, œufs mollets et sauce yaourt citron

220 kcal/pers.

Salade de pois chiches, artichauts, tomates séchées, basilic

350 kcal/pers.

Bowl quinoa, courge rôtie, feta et grenade

400 kcal/pers.

Tartare de betterave, chèvre frais et noix

300 kcal/pers.

Mezze (Tzatziki, caviar d'aubergines, taboulé libanais, pois chiches grillés, houmous...) / 4 au choix

520 kcal/pers.

Galettes de légumes verts et feta

354 kcal/pers.

Mac & Cheese maison aux légumes (gratiné au four)

640 kcal/pers.

Nuggets de lentilles

380 kcal/pers.

Mini gratin de gnocchis tomate mozzarella

520 kcal/pers.

Gratin de courge butternut, chèvre et noisettes

370 kcal/pers.

Gratin de choux-fleur, comté et noisettes

590 kcal/pers.

Gratin de potimarron, ricotta et sauge

310 kcal/pers.

Velouté de potimarron, éclats de noisettes torréfiées

304 kcal/pers.

Tartare de betterave, chèvre frais et noix

300 kcal/pers.

Bowl quinoa, courge rôtie, feta et grenade

400 kcal/pers.

Chakchouka automnale, potimarron et œufs

210 kcal/pers.

Curry de légumes racines au lait de coco

380 kcal/pers.

Salade de betteraves, chèvre chaud et noix

900 kcal/pers.

Salade de chou rouge, pomme et noix

280 kcal/pers.

Salade de poires, roquefort et noix caramélisées

380 kcal/pers.

Salade de quinoa, courge rôtie et feta

400 kcal/pers.

Salade de pois chiches, carottes rôties et cumin

350 kcal/pers.

Salade de carottes rôties, halloumi grillé et menthe

664 kcal/pers.

Tarte fine aux figues, chèvre et miel

520 kcal/pers.

Tarte fine aux blettes, raisins secs et pignons

380 kcal/pers.

Quiche potimarron, chèvre et noisettes

420 kcal/pers.

Tarte fine aux oignons caramélisés et roquefort

320 kcal/pers.

Tarte fine aux poires et roquefort

400 kcal/pers.

Moelleux poire chocolat

350 kcal/pers.

Tarte rustique aux figues et miel

310 kcal/pers.

Panna cotta vanille, coulis de mûres

260 kcal/pers.

Clafoutis aux poires et amandes

655 kcal/pers.

Tiramisu spéculoos et poire

380 kcal/pers.

Cheesecake spéculoos et poire

420 kcal/pers.

Verrines fromage blanc, compotée de pommes et granola

220 kcal/pers.

Curry vert thaï aux légumes verts

350 kcal/pers.

Nouilles sautées légumes

450 kcal/pers.

Curry léger de potimarron, pois chiches et lait de coco

473 kcal/pers.

Chakchouka automnale, potimarron et œufs

210 kcal/pers.

Dahl de lentilles corail

630 kcal/pers.

Curry pois chiches épinards

280 kcal/pers.

Chili sin carne

400 kcal/pers.

Curry léger d'épinards et chou kale au lait de coco

610 kcal/pers.

Potimarron fondant, sauce tomate et feta

313 kcal/pers.

Curry de légumes racines au lait de coco

380 kcal/pers.

Salade de poires, roquefort et noix caramélisées

380 kcal/pers.

Salade de betteraves, chèvre chaud et noix

900 kcal/pers.

Salade de quinoa, courge rôtie et feta

400 kcal/pers.

Salade de chou rouge, pomme et noix

280 kcal/pers.

Salade de pois chiches, carottes rôties et cumin

350 kcal/pers.

Poke bowl méditerranéen feta, concombre et olives

450 kcal/pers.

Poke bowl maïs grillé, avocat et mangue

430 kcal/pers.

Salade de carottes rôties, halloumi grillé et menthe

664 kcal/pers.

Tarte courge butternut ricotta pesto

902 kcal/pers.

Tarte fine aux figues, chèvre et miel

520 kcal/pers.

Tarte fine aux blettes, raisins secs et pignons

380 kcal/pers.

Tarte fine épinards, ricotta et citron

486 kcal/pers.

Tatin d'oignons rouges et sa burrata

635 kcal/pers.

Quiche potimarron, chèvre et noisettes

420 kcal/pers.

Quiche courgettes, chèvre frais et herbes

380 kcal/pers.

Tarte fine champignons rôtis, fromage frais et herbes

209 kcal/pers.

Tarte fine aux oignons caramélisés et roquefort

320 kcal/pers.

Spanakópita, chèvre, épinards

310 kcal/pers.

Tarte fine artichaut, ricotta et basilic

510 kcal/pers.

Tarte fine aux poires et roquefort

400 kcal/pers.

Côté Sucré 16 plats

❤️ Coups de cœur du mois

Banana bread chocolat

400 kcal/pers.

Tiramisu spéculoos et poire

380 kcal/pers.

Tous les plats disponibles

Carrot cake

600 kcal/pers.

Cake citron pavot

320 kcal/pers.

Cookies chocolat fleur de sel

280 kcal/pers.

Muffins myrtilles citron

260 kcal/pers.

Cheesecake spéculoos et poire

420 kcal/pers.

Moelleux poire chocolat

350 kcal/pers.

Verrines fromage blanc, compotée de pommes et granola

220 kcal/pers.

Cake marbré vanille chocolat

300 kcal/pers.

Mousse au chocolat

280 kcal/pers.

Salade de fruits de saison

90 kcal/pers.

Clafoutis aux poires et amandes

655 kcal/pers.

Tarte rustique aux figues et miel

310 kcal/pers.

Panna cotta vanille, coulis de mûres

260 kcal/pers.

Granola maison aux fruits secs

320 kcal/pers.

🗓

Carte renouvelée chaque mois — La prochaine mise à jour sera disponible au début du mois suivant.

Les kilocalories indiquées par plat sont des estimations nutritionnelles calculées à partir des ingrédients de chaque recette, à titre indicatif — pas une analyse de laboratoire.

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La carte de la rentrée : des plats réconfortants, colorés et de saison.

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